اعتمدت الهيئة العامة للغذاء والدواء، ثلاث لوائح فنية، بهدف تعزيز الصحة العامة وتشجيع السلوكيات التغذوية الصحية، تحقيقًا لمستهدفات برنامج تحول القطاع الصحي أحد برامج رؤية المملكة 2030. وتشمل اللوائح ال ...

يحتاج الصائم خلال شهر رمضان إلى أغذية تمنحه شعوراً بالشبع لفترات طويلة، مع تحسين حالته المزاجية لمواجهة ساعات الصيام. في هذا السياق، أوضحت خبيرة التغذية الروسية كسينيا زاباتورينا أن هناك العديد من ...

تتفاوت ساعات الصيام خلال شهر رمضان المبارك بين دولة وأخرى، وفق عوامل عدة مرتبطة بالموقع الجغرافي، وخطوط الطول والعرض لكل دولة ومدينة، ومدى البعد عن خط الاستواء. وكلما ابتعدت الدولة عن خط الاستواء، ...

يعاني العديد من الأشخاص في شهر رمضان بسبب الصداع، وهو من التحديات الشائعة التي يواجهها الصائمون التي قد تؤثر على جودة الحياة خلال هذا الشهر المبارك، ويمكن أن يكون ناتجًا عن عوامل متعددة. وسنلقي نظر ...

أكدت على أهمية استشارة الطبيب قبل بدء الصيام لضبط جرعات الأدوية والتأكد من القدرة وجهت وزارة الصحة السعودية مجموعة من النصائح الغذائية المهمة لمساعدة مرضى السكري على الصيام بأمان خلال شهر رمضان ال ...

وزارة الصحة توصي بالبدء به مع الماء عند الإفطار في شهر رمضان أكدت منصة "عش بصحة" التابعة لوزارة الصحة على أهمية تناول التمر والماء عند الإفطار خلال شهر رمضان. وأشارت المنصة اليوم إلى أن التمر غن ...

لزيادة نسبة الممارسين للرياضة تحقيقًا لأهداف رؤية السعودية 2030 أطلق الاتحاد السعودي لكرة القدم حملة توعوية تحت عنوان "الرياضة صحة"، تستمر طوال شهر رمضان، من خلال تحفيز المجتمع على تنظيم أنشطة ريا ...

المسند: السبب في تقارب ساعات الصيام هذا العام يعود إلى وقوع رمضان في فترة الاعتدال الربيعي مع استمرار حركة شهر رمضان عبر الفصول، تتناقص ساعات الصيام سنوياً، وفقاً لما أوضحه أستاذ المناخ السابق بجا ...

النوم الجيد يساهم في تعزيز الصحة وتقوية المناعة وتحسين الحالة المزاجية قدمت وزارة الصحة مجموعة من الإرشادات الصحية الموثوقة لمساعدة الأفراد على تحسين جودة النوم خلال شهر رمضان، وذلك ضمن جهودها الم ...

أكدت هيئة فنون الطهي أن "الشعثة" تُعدُّ واحدةً من الأطباق الرمضانية التقليدية التي تحمل قيمةً غذائيةً غنيةً ونكهةً مميزة، حيث يتم تحضيرها من التمر منزوع النوى، ويُخلط بالإقط والسمن، ثم يُحرّك على النا ...